Luke Donald agradece a su Coach Mental su regreso al N° 1 del mundo

Al ganar el PGA Europeo en Wentworth el pasado fin de semana, el inglés Luke Donald, bi campeón de las estadísticas de dinero el 2011, vuelve al número uno del mundo, y se convierte en uno de los favoritos para ganar uno de los tres Majors restantes de este año.

Lo notable de Donald es que trabaja lo Mental con el coach de "performance" del rugby, el también inglés Dave Alred.

Tal como lo señalé en un artículo del año pasado sobre Donald y su llegada al N° 1 del mundo, Alred, quien llevó al estrellato al pateador a los palos Johnny Wilkinson, opina que pegarle a una pelota de golf es similar a patear una conversión en el rugby.

Me gustó mucho lo que dijo Donald hace dos días a la Associated Press.

En ella destacó dos puntos esenciales:

1. ACTITUD POSITIVA:

 "Alred", dijo Donald, "me insiste en que esté siempre mentalmente positivo en la cancha y que, además, lo demuestre físicamente con mi postura, con mis hombros hacia atrás".

Esta sugerencia de Alred tiene una explicación muy clara desde el punto de vista Mental.

La poderosa mente inconsciente, la que es clave para jugar gran golf, no posee facultades críticas propias y no interpreta lo que le llega desde lo que decimos o sentimos conscientemente. Si la mente inconsciente nos nota negativos en la cancha hará todo lo posible para continuar la "racha negativa". Y, por otro lado, si nos nota positivos, y con un lenguaje corporal ganador, hará todo lo posible para convertir este positivismo en gran golf.

2. CONFIANZA SOBRE EL GREEN:

"Ayuda mucho tener confianza sobre el green, también", dice Donald, "Siempre ha sido una fortaleza mía, especialmente en los últimos cuatro o cinco años".

Es clave ser un gran jugador de putt en la cima del golf mundial. Donald no le pega muy largo al drive por lo que ha practicado muchísimo el juego corto y es, sin duda, el mejor jugador de putt del circuito, cuando pega la presión. Desde el punto de vista Mental, no hay nada mejor para lograr "quedarse" e n la Mente Intuitiva, y para la confianza que poder embocar para birdie o poder "salvarse" de hacer bogeys.

Actitud positiva, física y mental, y mucha práctica del juego corto, en especial del putt, son esenciales en cualquier Método Mental para enfrentar la presión en el golf.

Michi Geyger gana en el Sport y arrasa en los torneos AGOSECH 2012

Notable el performance de Michi Geyger en los seis torneos AGOSECH que se han jugado, hasta la fecha, este año 2012.


Michi Geyger recibiendo su premio hoy en el Sport Francés


Ha ganado cinco de ellos, y en el otro (Marbella), empató el primer lugar y sólo perdió por una peor segunda vuelta. Además con scores sobresalientes y bajo el par.

Hoy me tocó jugar con Michi, Jorge Briseño y Felipe Taverne. Michi partió mal y al cabo de cinco hoyos estaba dos sobre el par. Pero, de ahí en adelante logró cuatro birdies y sólo se subió en su hoyo 15 (el 18 del Sport) con un tres putt. A la postre una gran recuperación para un excelente 71 y para ganar el torneo.

Felipe Taverne también partió mal pero jugó muy bien sus 12 hoyos finales para hacer un buen 75 y ganar la categoría B. Coco Briseño, al igual que yo, tuvo un final para el olvido. Coco con 80 y yo con 78.

En mi caso, sentí que pudo ser mi día, ya que al cabo de 8 hoyos iba uno bajo el par, muy enfocado en mi Método Mental y parecía que sólo podía pegar buenos tiros.

Pero, un par de malos tiros, dos greens de tres putts y algo de mala fortuna me sacaron de la "zona" en que estuve los primeros ocho hoyos. Creo que sé en qué me equivoqué, y espero poder manejar mejor la situación en los próximos torneos. Es que una de las cosas más difíciles del golf es evitar la especulación con un buen cierre de vuelta cuando uno está en una expectante posición.

Hubiese sido importante para mí hacer un 72 ó un 73 para ir asegurando un cupo para el Sudamericano Seniors de Lima, a jugarse en Octubre próximo. Este natural deseo de cerrar bien una vuelta de golf nos "saca" del momento presente y nos desincroniza de cuerpo y mente.........y, como consecuencia, comienzan a aparecer los malos tiros.

Bueno, igual el vaso hay que mirarlo siempre medio lleno ya que mi 78 fue la tercera mejor ronda del día, y sigo bien posicionado en la clasificatoria para Lima.

Hemos jugado cinco torneos válidos, de diez. De esos diez se eliminarán las cuatro peores rondas. Hasta el momento mis vueltas de 72 (Brisas de Santo Domingo), 75 (Marbella), 79 (Polo), 79 (Los Leones) y 78 (Sport Francés) me dejan en una buena posición para optar al tercer o cuarto de los cupos, ya que el primero lo tiene Felipe Taverne por derecho propio (es el actual Campeón Sudamericano) y el segundo lo tiene, por lejos, Michi Geyger. por sus excelentes scores hasta la fecha.

Va a estar muy interesante el desenlace de la clasificatoria que sigue, a partir del 4 de Julio, con los torneos AGOSECH en el Prince of Wales Country Club, Las Brisas de Chicureo, Araucarias, La Dehesa y un torneo adicional en el Club de Golf Los Leones.

En la cima del golf mundial, la presión del "match play" causa estragos

Muy explicable, en mi opinión, lo sucedido en el desenlace, hoy, de la ronda final del Crowne Plaza Invitational, torneo de la PGA Tour, jugado en Texas.

Lo que pasó es que dos de los mejores golfistas del momento, Jason Dufner y Zach Johnson entraron a la última ronda con siete y seis golpes de ventaja respecto a sus más cercanos perseguidores.

Esto convirtió el final del torneo en una contienda de "match play" entre la pareja de la salida final, y se notó.


Jason Dufner

Primero Dufner, que venía jugando un extraordinario golf con dos victorias en las últimas tres semanas, no pudo poner el drive en el fairway todo el día. Hizo, además, doble bogey en el hoyo nueve y un triple bogey en el hoyo 15, para finalizar con un pobrísimo 74, cuatro sobre el par.

Por su parte, Zach Johnson, conocido por ser un jugador que sabe muchísimo de golf mental, llegó al tee del hoyo 18 con tres golpes de ventaja, pero cometió un par de errores de principiante que casi le hacen perder el torneo.

Primero, Johnson cometió un error de cortesía, sin penalidad, al golpear su drive fuera de turno, ya que le correspondía pegar primero a Dufner.

Segundo, en el green, restándole un putt relativamente corto para hacer par y ganar el torneo por tres golpes, se le olvidó devolver su marca al lugar que correspondía (Dufner le había pedido correrla, ya que interfería en la línea de su putt final).

Embocó el putt, pero los oficiales de reglas le impusieron una penalidad de dos golpes por su infracción, ganando el torneo, a la postre, por un sólo golpe con un mediocre 72, dos sobre el par.


Zach Johnson

En mi opinión, es claro lo sucedido a estos dos excelentes jugadores, desde la óptica del Golf Mental.

Una máxima del Golf Mental es que SIEMPRE debemos jugar contra, y para ganarle a, la cancha, y no contra nuestros contrincantes.

Y lo que tiende a suceder en situaciones como las de hoy, de "match play", es que los jugadores se empiezan a preocupar en demasía por lo que está haciendo el contrincante.

Jugaron muy por debajo de lo que son capaces porque el escenario de match play, y la presión, los "llevó" al futuro, totalmente preocupados del "outcome", o del resultado, y se olvidaron que lo único importante de verdad era estar preocupados de pegar el mejor tiro posible para ganarle a la cancha.

Estuvieron todo el día con la calculadora en la mano, especulando con sus mentes conscientes, y se desincronizaron de cuerpo y mente.

Esto explica, en mi opinión, el que Jason Dufner, por primera vez en mucho tiempo, no podía ponerla al medio con sus tiros de salida, y que Zach Johnson también juega mal, y además comete errores de principiante en el hoyo 18.

En torneos de match-play, o de medal play que se transforman en "match", como lo sucedido hoy, es clave preocuparse de ganarle a la cancha, enfocándose completamente en cada tiro, para alcanzar la necesaria sincronía de cuerpo/mente inconsciente, la que nos garantiza pegar óptimos tiros de golf bajo presión.

Más sobre el "Zone" (o "Flow") en golf

Mi Método Mental para poder jugar gran golf bajo presión me da a mí, y a mis clientes, una mejor oportunidad para jugar golf en  "la zona" o en "flow".

Recientemente encontré un  sobre el tema, que he adaptado al golf, y que origina del interesante artículo sobre el tema que encontré en el sitio http://www.mindtraining.net/

1. Definición:

El Zone o Flow es un estado mental "peak" que produce performances de excelencia.

El golfista que está en "la zona" experimenta una inusual sensación de poder y control. Casi como si el cuerpo estuviese programado para la performance perfecta, y los golpes se realizan con movimientos instintivos, automáticos y fluidos.

El desempeño no pareciera estar siendo controlado por el propio golfista. La sensación es que el cuerpo estuviera siendo guiado y dirigido por una fuerza superior y poderosa.

2. La fuerza superior y poderosa.

De hecho, esta fuerza superior es nuestra poderosa mente inconsciente, subconsciente, intuitiva o automática. Es el llamado "gigante durmiente" que reside en todos los seres humanos, y que resulta ser un millón de veces  más poderoso que la relativamente ineficiente mente consciente. Más aún, resulta que la mente inconsciente es la fuente de todos los movimientos de nuestro cuerpo, y almacena la totalidad de todas nuestras experiencias golfísticas.

3. Como accesar:

Cuando estamos "en la zona", la mente consciente pasa a estar inusualmente "tranquila" o "quieta". Esto permite que la poderosa mente inconsciente tome control del performance de golf en un especie de estado de "piloto automático". Otro factor clave es que al no estar el golfista con pensamientos conscientes, se elimina el factor "expectativa", o factor "preocupación", y nos permite acceder libremente a la Zona o Flow.

Otro tema clave es el "esfuerzo sin esfuerzo" ("effortless effort"). Ya que está comprobado científicamente que si hacemos mucho esfuerzo por acceder a la Zona, más alejada parece estar.

Cuando la mente consciente "se entrega" y cede el control de nuestra performance, le permite a nuestro inconsciente entrar en acción.

Y cuando nos sentimos EN CALMA, RELAJADOS y EN CONTROL, nuestra performance se activa hacia la Zona.

Mi Método Mental es completamente consistente con lo señalado más arriba, ya que todas las técnicas y comportamientos que recomiendo, para el tiempo antes del juego, para el momento de golpear, y para el tiempo entre tiros, está enfocado en pensar y actuar con nuestra poderosa mente inconsciente.

La única excepción es cuando corresponde planificar cada tiro, ya que estoy convencido de que nuestra mente consciente es insuperable para realizar este aspecto clave del golf, y nos facilita estar totalmente EN CONTROL.

Perdí con Matías Lopez en el hoyo final (1 abajo), pero gran torneo para mí

A veces perder, no es doloroso.


"Loco" Lucho, Matías López, Terence Cook y Héctor González

Es lo que siento hoy, al haber perdido en el hoyo final, en la segunda ronda del Campeonato de Chile Match Play, con un gran jugador como es Matías López.

Jugué bien y sólo faltó un poco de fortuna con los putts en los segundos nueve hoyos.

Iba uno arriba al cabo de los primeros nueve hoyos, producto de una excelente planificación en cancha y al estar muy "metido", aplicando muy bien mis técnicas mentales.

Matías me ganó el hoyo 13 para quedar iguales, después de un par de tiros malos míos, y un tres putt de muy lejos me dejó uno abajo al cabo del hoyo 16. Empatamos el 17 con par y el 18 con birdie por lo que se mantuvo, definitivamente, la ventaja a favor de Matías.

Muy contento, igual, porque hice un excelente Campeonato y, a mis 61 años, todavía siento que estoy muy competitivo al mejor nivel del golf amateur nacional. Contento porque me propuse planificar bien, en Los Leones, y lo logré. Y, contento, porque mi Método Mental me funciona muy bien, especialmente, cuando "pega" la presión.

Gané mi primer Match en el Campeonato de Chile Match Play

Match Play es una modalidad difícil en el golf, y muchas veces pasan cosas muy "raras".

Fue lo que me pasó hoy, en el partido que le gané a Juan León B., dos arriba y uno por jugar, en la primera ronda de los "match" del Campeonato de Chile Match Play.

Hice todo mal temprano, ya que llegué atrasado y acelerado a Los Leones ( no tengo excusas ya que vivo a una cuadra y media). Practiqué demasiado rápido y acelerado, algo totalmente containdicado en el Golf Mental, y jugué pésimo los primeros seis hoyos. De hecho, Juan, sin hacer birdies, me ganó cuatro de los primeros cinco hoyos.

Pude "meterme" a mi Método Mental a partir del hoyo 7, y aproveché un bajón de Juan para ganar tres hoyos seguidos y terminar los primeros nueve igualados en el marcador.

Pero, yo ya estaba bien "sincronizado" y me bastó jugar la segunda vuelta en par para ganar en el hoyo 17.

Después comprendí porqué Juan estaba tan errático en sus golpes. Tiene hace varios meses una dolorosa lesión al  tobillo, que le impide pegarle a la pelota en forma normal. Una lástima porque Juan debe ser el mejor jugador Senior de Chile, con una pegada larguísima, y un juego muy completo. Ojalá que pueda resolver su lesión muy pronto.

Por mi lado, muy contento porque di vuelta un partido que, al principio, se veía practicamente imposible para mí.

Y, mañana, juego la segunda ronda contra mi amigo del Prince of Wales Country Club, Matías López, que hace rato viene jugando muy bien, incluyendo su reciente triunfo en el Campeonato Nacional Preseniors, hace dos semanas.


Matías López y Terence Cook


Pero, si logro hacer bien las actividades de pre-juego, y si logro aplicar mis técnicas mentales desde el principio, creo que puedo estar "en la pelea" mañana en Los Leones.

De hecho nos veremos las caras el Campéon Nacional Preseniors (Matías López) y el Campeón Nacional Seniors (Terence Cook).

Anectdóticamente les cuento que el caddie de Matías es el mítico "Loco Lucho" y yo no puedo quedarme atrás, así que mañana llevaré a la contienda a mi querido caddie, el también mítico Héctor (Luchito) González.

Solido 75 (+3) en la Qualy del Campeonato de Chile Match Play

Muy contento con mi juego hoy, en el Club de Golf Los Leones, en la ronda clasificatoria para definir los jugadores que entran al cuadro eliminatorio del Campeonato de Chile Match Play.

Jugaron 69 golfistas de primer nivel y, después de hoy, sólo quedarán los mejores 32.

Hice lo que había que hacer, y mis 75 golpes así lo demuestran.

Planifiqué muy conservadoramente y, estuve muy metido en mi Método Mental todo el día. Hice cuatro bogeys (hoyos 1, 5, 13 y 14) y un birdie en el hoyo 9.

Tuve muchas oportunidades de birdie, por lo que pude haber hecho un score mucho mejor, pero estaba claro que, hoy, el objetivo era clasificar sin sobresaltos y eso se logró.

Mañana se juega la primera ronda clasificatoria, por lo que cambia completamente el escenario (ver el cuadro completo).

En efecto, match play es una modalidad que requiere una fortaleza mental muy completa para no dejarse llevar por lo que está haciendo el contrincante. Lo que pasa es que si uno se descuida, comienza a especular con el resultado.........y eso se hace con la calculadora mental, o sea, la mente consciente, la que es buena para los cálculos y mala para jugar al golf.

Mañana mi objetivo va a ser jugar contra la cancha, y sin la calculadora en la mano.

Si logro este objetivo, y continúo con la sólida planificación de tiros, y "muy metido" en la aplicación de mis técnicas mentales, tendré opción de seguir avanzando en este campeonato.

El gran libro de golf de Gio Valiante (Fearless Golf)

 Acabo de terminar de leer Fearless Golf (Golf Sin Miedo), el excelente libro de Gio Valiante, el conocido Coach Mental de figuras del golf como Matt Kuchar, Camilo Villegas, Justin Rose, Davis Love, Justin Leonard y varios otros.

El doctor Valiante escribió este libro en el 2005, y algunos de los golfistas que estaban en la cima entonces.....por ejemplo, Tiger Woods......ahora están con dificultades en su juego, pero aún así, me parece que sus ejemplos, principios y conceptos siguen igualmente válidos hoy día.

Me gustaría comentar tres aspectos del libro:

En primer lugar, Valiante sostiene que existen dos tipos de jugadores de golf. El golfista de ego y el golfista maestro.

El Golfista de Ego está permanentemente preocupado de sus contrincantes, con lo que tiene que hacer para ganarles, o lo que tiene que hacer para lograr un determinado score. Está más enfocado en el resultado de su ronda y de sus tiros, y en lo que va a pensar de él, el resto del mundo, si gana o pierde.

Por otra parte, el Golfista Maestro (el tipo de golfista que le gusta al Dr Valiante) comprende que el verdadero desafío es entre él y la cancha de golf, y que lo clave del golf es " permitir que la mente se pierda en la tarea de ejecutar tiros de golf de la mejor forma, y con la mayor habilidad posible".

El Golfista Maestro, a nivel profesional, está interesado en aprender, en mejorar y en lograr hacerlo lo mejor posible. No está particularmente interesado en lo que diga la prensa, en lo que puedan decir los demás, ni en los rankings, ni en el dinero que pueda estar ganando.

Me gustó esta clasificación de los golfistas, ya que para mí está claro de que el Golfista Maestro le será muchísimo más fácil jugar con su poderosa mente inconsciente, que para el Golfista de Ego, quien, por su tendencia a ser calculador, ser muy consciente de como está pegando, y preocupado por el resultado, estará mucho más proclive a jugar al golf con su más limitada, y relativamente ineficiente, mente consciente.

El segundo aspecto que me gustó mucho es el de la auto efficacia. (self efficacy).

La auto eficacia es la puerta de entrada al gran golf. Es la clave para jugar golf con confianza. La auto eficacia está conformada por las creencias de las personas respecto de sus capacidades propias para organizar y ejecutar cursos de acción requeridos para el manejo de situaciones específicas.

Gio Valiante con Matt Kuchar

Sencillamente, para el golf : "La auto eficacia es nuestra habilidad para tener éxito. Y eso es la esencia de la confianza", dice Valiante.

No es auto estima.........eso es lo que pensamos de nosotros mismos. En realidad, auto eficacia es lo que creemos que podemos realmente llevar a cabo en la cancha de golf. Y, si poseemos una auto eficacia fuerte, con toda probabilidad, bajo presión, tendremos la necesaria confianza para jugar bien.

Finalmente, me gustó lo que Valiante llama las tres tres preguntas directrices que permiten jugar un golf Maestro.

1. Antes de la ronda : Cuáles son mis obstáculos / cual es mi estrategia para hoy ?

2. Sobre cada partida : Cuál es la mejor estrategia para este hoyo ?

3. Al enfrentar cada tiro : Cuál es mi objetivo ("target") ?

En mi opinión, para jugar un gran golf, es absolutamente clave estar en el  "momento presente". Esto permite estar pensando con la mente inconsciente al momento de golpear la pelota.

Y al utilizar las tres preguntas de Valiante, es decir, cuál es la estrategia para el día, cuál es la estrategia para el hoyo, y, cuál es el objetivo ("target"), nos permite "estar" en el "momento presente", y con una gran probabilidad de estar bien sincronizados de cuerpo y mente, y con toda seguridad nuestro golf tenderá a la "maestría".

 

Matt Kuchar gana el PLAYERS, fuerte de Mente

Me alegro tremendamente por el triunfo de Matt Kuchar en el PLAYERS CHAMPIONSHIP, llamado el quinto Major, y que se juega todos los años en Sawgrass, en el norte del estado de Florida.

Kuchar es un jugador tremendamente conocedor del golf mental, que ha trabajado por muchos años con el doctor Gio Valiante, uno de los Coach Mental más renombrados de EEUU, y que cuenta entre sus clientes a Davis Love, Justin Leonard, Justin Rose y varios otros.

Coincidentemente, acabo de terminar Fearless Golf, el excelente libro de Gio Valiante, y a principios de la próxima semana publicaré un artículo de lo más importante, que a mi juicio, aporte este excelente doctor en psicología.

Matt Kuchar, de la mano de Valiante, propuso convertirse en un golfista tremendamente positivo en la cancha. No es sorprendente que Kuchar sonría tanto en la cancha, ya que es parte de su estrategia de fortaleza mental para jugar su mejor golf.

Al verlo en su entrevista por la televisión me acordé de una entrevista/video que hizo con Gio Valiante, hace un par de años, donde hablan de golf positivo, el estar "in the zone" y del concepto de "fearless golf".

Vale la pena verla en el link que establecí en el párrafo anterior. Es muy interesante.

Un inteligente Tiger herido ante la prensa del PLAYERS

Todo el mundo sabe que Tiger Woods está con problemas para hacer buenos scores desde que ganó, en forma notable, en Bay Hill en Marzo pasado.

Después siguió un Masters para el olvido, un corte no superado la semana pasada en Carolina del Norte, y pareciera que Tiger sigue luchando con sus cambios de swing, juzgando por su 74, dos sobre par, en la ronda inicial del Players Chamionship, ayer.

Pero, una ronda de golf es sólo una ronda de golf.

Y creo que Tiger en su press conference de ayer por la tarde en Ponte Vedra, Florida, estuvo impecable.

Cuando un golfista está pasando por un "bajón", o tuvo un mal día, es vital "replantear" la situación de la forma más positiva posible.

Y eso es exactamente lo que hizo Tiger al responder varias preguntas en forma óptima desde el punto de vista del Golf Mental.

Le hicieron ver que su juego corto dejó mucho que desear y Tiger responde escueta pero muy positivamente:

"Sólo uno de esos días" Y lo remacha con: "Sólo hoy".

A continuación le preguntan como estuvo su práctica previa, y Tiger contesta: "Le pegué muy bien. Realmente bien".

Le insisten con una pregunta del porqué hay tanta diferencia entre la práctica y como le pega en la cancha.

Escueto pero positivo Tiger en contestar: "Así es el golf".

Le preguntan como cree que se debe enfrentar esta situación (la inconsistencia entre práctica previa y juego en la cancha):

Y Tiger impecable al responder en forma muy positiva:

"Sólo hay que ser paciente con la situación. Seguirle dando duro. Ustedes saben, y es evidente, que en los últimos meses, he sido capaz de jugar buenas rondas. Y gané un par de torneos. Así que está cerca;  hay que continuar haciéndolo".
Como todo el mundo, no estoy seguro de qué tan avanzado esté Tiger en el fundamental proceso de automatizar su swing, o en su manejo del enojo o la frustración en la cancha.

Pero desde el punto de vista del Golf Mental, los dichos de Tiger, ayer por la tarde, son impecables.

Michi Geyger gana el AGOSECH Los Leones 2012 con un excelente 71 (-1)

Jugué en Los Leones, hoy día, con Michi Geyger, Jorge Briseño y Felipe Taverne.


Michi Geyger, ganador del AGOSECH Los Leones, 2012

Es realmente gratificante jugar con estos amigos que son tan buenos golfistas.

Michi ganó con un excelente score de 71 palos.

La fortaleza de Michi es su drive. Impresionante.......siempre al medio, y super largo. Y cuando falla mete los putts de compromiso.

Coco Briseño es un gran jugador. Hizo cinco birdies y pudo hacer menos de 70 golpes, pero le salieron un par de tiros malos y finalizó con un muy aceptable 74.

Felipe Taverne estuvo en un mal día. Pegó un par de shanks, que lo pudieron haber liquidado. Igual se las arregló para hacer un 79, que también pudo haber sido bastante más.

Por mi lado, hice los mismos 79, pero mi diagnóstico es super claro:

Planifiqué pésimamente mal mis golpes en los hoyos 2, 3, 4, y 5, y tuve suerte de hacer bogeys en, al menos, dos de esos hoyos. Quedé casi siempre en el lado equivocado del green y no pude salvar el par.

Hacia el final de los primeros nueve hoyos me salí completamente de mi Método, y finalizé con un pobre 41, con malos bogeys en los dos hoyos finales.

Me "focalizé" acertadamente en la segunda ronda, y pude hacer un muy aceptable 38, para "romper" la barrera de los 80, con un aceptable 79.

No siempre se puede estar al tope en el golf, y rescato que pude "volver" al Método, para salvar la ronda.

Excelente vuelta de 74 palos de Rodrigo Errázuriz, que a la postre fue el runner up del torneo gross.

También buenas rondas de David Tullo (76), Tom Almojuela (78) y Luis Germán Edwards (79), que tuvo que bailar con la fea en los hoyos finales, después de una primera gran vuelta de 34 golpes, con un par de malos hoyos, y con una increible y desafortunada penalidad, al movérsele una pelota, antes de golpearla, en un green con pendiente en su hoyo 17.



Bill Robinson, Capitán de Golf De AGOSECH

 De esta manera, se va clarificando la clasificatoria del Equipo Seniors para el Sudamericano de Lima, Perú, con un clasificado por derecho propio que es Felipe Taverne, un clasificado casi asegurado en Michi Geyger, y una bonita lucha por los dos cupos restantes entre Jorge Briseño, Terence Cook, David Tullo, Luis Germán Edwards, Juan de Dios Ortuzar y Rodrigo Errázuriz.

Como siempre, y como si fuera arte de magia, el Capitán de AGOSECH, Bill Robinson, se las arregla para que haya emoción hasta el último instante, en estas clasificatorias para definir a los equipos Chilenos para la Copa Chile.

Rickie Fowler gana su primer torneo PGA con gran actitud mental

Gran momento, hoy, para Rickie Fowler, que ganó su primer torneo PGA en el Wells Fargo Champinship en Carolina del Norte.

Ganó en un playoff a Rory McIlroy y a D.A. Points.

Hace casi un año falleció el coach de swing de Fowler, Barry McDonnell, y es interesante algo que este dijo, en una entrevista de Octubre del 2009, que me parece super relevante en un mundo en que se le da tan poca importancia a la parte mental en la formación de los jóvenes golfistas.

Dijo McDonnell:

" Invierto la mayor parte de mi tiempo en el lado mental. Les trabajo continuamente la mente a mis chicos. Es más difícil cimentar la mente que nuestro swing de golf".

En su victoriosa conferencia de prensa, Fowler hizo notar claramente la fuerte influencia de McDonnell en su fortaleza mental.

Pero lo que más me gustó fue su respuesta ante una pregunta en que se le pedía opinar sobre donde pensaba que había mejorado más en el último par de años:

Fowler:  " Mentalmente he estado haciendo todas las cosas correctas. Pero, mi más gran mejoría ha estado en como planeo y administro en la cancha, y en ser paciente, y en mantenerme enfocado a través de las rondas, y no dejar que bogeys o doble bogeys me afecten".

Y lo otro que me encantó, fue la respuesta a la pregunta de si había alguna parte de su juego físico al cual estaba particularmente enfocado.

La respuesta de Fowler fue: "Mi juego corto" (específicamente su juego de bunker).

En mi opinión, hay tres lecciones de esta victoria del joven Fowler.

La primera es que la paciencia que tuvo para no desesperarse al no ganar antes, se lo debe a un sólido entrenamiento mental que le dió McDonnell, y otros jugadores de experiencia de la PGA Tour que lo aconsejaron bien.

Lo segundo es que planear bien en la cancha ("good golf course management") es esencial, ya que permite, per se, hacer menos palos, pero además permite "quedarse" mayor tiempo en el modo mental "intuitivo", el bueno para jugar un gran golf, al hacer bien las cosas y no cometer errores torpes.

Lo tercero es que la práctica intensiva de todos los aspectos del juego corto es fundamental. No sólo permite hacer menos palos cuando se erra algún fierro al green, sino que también permite "mantenerse" en el modo "intuitivo" más tiempo, al evitar el potencial enojo o frustración que nos produciría el bogey o doble bogey resultante.

Bien por Rickie Fowler que promete ser uno de los grandes protagonistas del golf mundial en los próximos años.

"In the zone" to win the Chilean National Seniors Championship

I could´t be happier at how I played, and won, my National Seniors Champinship that was played over 36 holes at Club de Golf La Dehesa, in Santiago, last weekend.


Me, receiving the Trophy


I shot 145 (72-73: 145), one over par, to win by two over Hugo León B.

I concentrated very hard at doing everything at the proper pace before each round. I did everything slowly and without hurry, and was able to acheive a "mellow" mind, before I started play each day.

This is a key piece of my Mental Method that I have been using, now, for almost five years.

What I try to do, once on the course, is to plan each shot conservative and rigorously with my conscious mind, and then "switch" back to my unconscious mind to hit the shot, and for the rest of the time untill it´s time to plan the next one.

And it worked like a dream for the two days of competition, and I´m proud to have won this tournament for the third time (2008, 2009 and 2012).

I was "in the zone" for the the entire 36 holes. I feel that my "proper" pacing before each round was the key.

Once on the course I focused on a couple of my breathing exercises to keep me in the zone. It came very easily, and the fact that I planned very well the whole time, fed into this ultra positive flow, and allowed me to acheive an extremly high level of mind/body synchronization every time I hit a shot.

The result was a couple of fantastic rounds of golf, despite very bumpy greens.

My drives were longer than normal and very straight. I hit some spectacular iron shots, and my short game was impecable, very typical of when one is "in the zone".

No double bogeys and no three putts, capped a superb couple of days of golf.

My confidence is at an all time high, not entirely surprising, though, since I have devoted a lot of time, off the course, to strengthen my mind.

It´s what I call my mental gym. As Bob Rotella says so clearly in his great book,The 15´th Club (confidence), the mind needs permanant exercise in order to strengthen our confidence level, like our body needs the physical exercise to keep it in shape.

At 61 years old, I continue playing the best golf of my life, thanks to my Mental Method, and I´m certainly looking forward to playing the Chilean Match Play Championship (top flight), in two weeks time, and the next seven qualifying, eighteen hole tournaments, that will determine the four man team that will represent Chile in the South American Seniors Championship to be played in Lima, Perú, next October.

And, yes........what fun it is to play golf  "in the zone".

Gané el Campeonato Nacional de Seniors 2012

No puedo estar más contento.

Hoy, en el Club de Golf la Dehesa, finalizé el Campeonato Nacional de Seniors, con una sólida vuelta de 73 (+1) para ganar por dos golpes (72+73: 145), en el general gross a Hugo León B (77+70: 147).

Salí hoy con dos golpes de ventaja y resuelto a jugar como lo hice ayer. Totalmente "in the zone" y tremendamente claro en planificar bien todos los tiros y a jugar lo máximo posible con la Mente Inconsciente, tal como lo predico al enseñar mi Método Mental.

Me resultó a la perfección. Creo que sólo pegué tres tiros malos en todo el día para hacer 36 palos los primeros nueve, y 37, en la segunda ronda. No hice ningún doble bogey en todo el torneo y tampoco hice greens de tres putts.

Y doblemente contento ya que pude defender la punta, frente a grandes jugadores que iban en mi grupo (Felipe Taverne y Gustavo Garay). De que sentí la presión, la sentí. Por lo que muy feliz de que pude aplicar mis técnicas con buen resultado.

Tremendamente contento, así mismo, ya que Matías López, también del Prince of Wales Country Club, logró el título en la Categoría Preseniors (jugadores mayores de 40 años). Hace rato que Matías viene jugando un gran golf y se ha posicionado, sin duda alguna, como el mejor golfista Presenior del país.

Entusiasmado por el nivel actual de mi juego, siento que estoy preparado para los próximos desafíos.

Son, el Campeonato de Chile Match Play (todo competidor) que se jugará en el Club de Golf Los Leones, a partir del fin de semana largo del 21 de Mayo, y la clasificatoria para el Sudamericano Seniors de Lima, Perú (los próximos siete torneos del calendario habitual de AGOSECH).

En golf nunca se sabe lo que va a pasar, pero hay un elemento clave que no me falta en este momento:
Una tremenda confianza.