http://www.terencecook.com/2012/01/taller-tactica-mental-personalizada-tmp.html

jueves, 30 de diciembre de 2010

El Tour del Pacífico. Mi momento de la verdad

Para los golfistas Chilenos el Tour del Pacícico es el grupo de torneos que se desarrollan en la costa central partiendo por el Abierto de Cachagua que se juega en la primera semana de Enero; y, en semanas consecutivas se juegan Abiertos en Marbella, Santo Domingo (Rocas), Viña (Granadilla), Santo Domingo (Brisas), Quintay (Santa Augusta)  y La Serena (Norte).

Vista del green del hoyo 17 del Club de Golf Cachagua

Estos torneos veraniegos despiertan un enorme entusiasmo y en varios de ellos se hace necesario limitar las inscripciones ya sea por clasificacione (profesionales) o por handicap (aficionados).

En épocas doradas cada uno de estos torneos contaba con un importante grupo de golfistas profesionales que competían por bolsas razonables en premios. Lamentablemente la última crisis afectó directamente al potencial auspiciador de algunos de estos campeonatos, los que, este año, sólo se jugarán con categorías de aficionados o, bien, con premios en dinero muy bajos para los profesionales.

Por mi parte, yo estoy tremendamente entusiasmado ya que voy a jugar todos los torneos de Enero incluyendo Cachagua (preseniors), Marbella (seniors), Santo Domingo (midamateur) y Granadilla (seniors).

Vengo saliendo de un gran año 2010 por lo que mi confianza está en un punto altísimo. Durante Diciembe he podido intensificar mi preparación física en el gym. Me siento más fuerte y con mayor flexibilidad. He practicado mucho el juego corto (150 yardas para adentro.También creo que mis métodos de planificación de tiros, el mental para las horas antes del juego, y el método mental en cancha están tremendamente probados por lo que va a ser muy interesante ver cómo voy a jugar estos torneos.

Hoyo 18 del Club Rocas de Santo Domingo

Sabemos que no hay método que funcione siempre. En efecto, hay muchas ocasiones en que en golf nada parece funcionar, por semanas enteras. De todas formas, quiero que estos campeonatos que se vienen sean un especie de examen para mi golf mental.

Pretendo emplear el Método la mayor cantidad de tiempo posible durante estos torneos y me comprometo con mis lectores a hacer un breve resumen diario de lo que pasó, y un balance de mi capacidad de adoptar las técnicas para mantenerme el mayor tiempo posible en el lado derecho del cerebro.

Va a ser muy interesante observar si he progresado en la práctica misma de este fascinante campo mental, o no.

martes, 28 de diciembre de 2010

Registro Civil: el artículo que siempre quise escribir

Era el año 1998. El lugar, el restaurante Aquí está Coco de Providencia.

Mi invitado era Enrique Bone, el asesor principal del Registro Civil para la entonces licitación del outsourcing de la producción de los carnets de identidad y pasaportes.Yo era el Gerente General de Unisys (CHILE) Corp, un actor del mundo informático de la época.

Conocía a Enrique por más de una década y le tenía gran aprecio por su calidad profesional y personal. En la década de los ochenta Enrique había diseñado un modelo para licitaciones informáticas que era a prueba de corrupción.

Instituciones como el INP (Instituto de Normalización Previsional)  y la Aduana lo utilizaron con singular éxito a fines de los 80 y a comienzo de los 90..

Su método era muy sencillo. La institución en cuestión llamaba a licitación y se le solicitaba a los proponentes presentar un sobre  de antecedentes (experiencia, solvencia y otros) y un sobre técnico con la solución, sin precios. La comisión técnica evaluaba el cumplimiento de los antecedentes  y analizaba las soluciones y hacía observaciones para que los proponentes seleccionados tuvieran la oportunidad de "igualar" la solución técnica que más convenía a la institución. En ese minuto, se les solicitaba un sobre económico sellado a aquellos proponentes que seguían en carrera. La idea era que cada proponente propusiera un precio único y comparable por la solución requerida. Los sobres se abrían ante todos los proponentes y con la presencia de un notario público.

Se procedía a asignar la propuesta, en el acto, a aquel proponente que ofrecía el menor precio. No había espacio para tráfico de influencia alguno. La institución se garantizaba el precio más bajo posible.

Mi almuerzo con Enrique Bone tuvo por objeto solicitarle que utlizara este mismo método para la licitación más importante de aquella década: La licitación de producción de Carnets de Identidad y Pasaportes del Registro Civil.

Es que los costos de preventa de una licitación de esa magnitud para los proveedores eran muy altos. Antes de invertir esta suma en armar la Propuesta queríamos una garantía de que ibamos a poder competir lealmente. Estabamos hablando de cerca de U$ 700 mil en costos de preventa. Para Unisys Corp era importante este punto porque nuestros competidores iban a incluir a consorcios europeos campeones para el lobby, y expertos en la triangulación de comisiones, coimas y aportes electorales (estas prácticas eran legales y toleradas en Europa en esa época).

Por nuestra parte, Unisys (Corp) tenía unos estándares éticos muy altos y, además, estabamos sujetos al Foreign Corrupt Practices Act, del gobierno de Estados Unidos, que nos prohibía estrictamente estos comportamientos, bajo penas del infierno.

En este recordado almuerzo Enrique me explicó que la metodología de licitación sería distinta por la complejidad del Proyecto, pero que él me garantizaba plenamente la corrección del proceso ya que eran muchísimos los atributos técnicos a evaluar, y no iba ser posible para la comisión evaluadora "manejar" un resultado .

Le creímos a Enrique, y Unisys Chile lideró un consorcio que participó en dicha licitación con un equipo de más de 60 personas, muchos de ellos de otros países.

Resumiendo el cuento, después de un arduo y largo proceso, llegamos a la recta final los consorcios encabezados por Unisys, Sonda y otro participante, quien no recuerdo. Las bases de la Licitación exigían a todos los consorcios proveer el carnet de identidad a un precio fijo ($2000, creo recordar) y la competencia de precios iba a estar dado por el costo unitario de producción de cada pasaporte.

Supimos que en precio eramos por lejos la mejor alternativa. El costo del pasaporte de Unisys era aprox $15000 versus el de Sonda $24000, por unidad. Recibimos la noticia de que habíamos ganado la Licitación de parte de uno de los asesores subalternos del Registro Civil, junto con esa odiosa advertencia......." pero cuidado!!!!!........muévanse a alto nivel". Pasaron casi tres meses sin noticias (para los que han vivido estos procesos, se trata del silencio, o valle, de la muerte).

La licitación fue asignada a Sonda. Al parecer, (yo ya me había retirado de Unisys), lo que cambió las cosas fue que se hizo una segunda evaluación sin el tercer proponente, el que fue descalificado a última hora. Al enfrentar a Unisys con Sonda en la nueva "matriz de evaluación" ganó Sonda por una mínima diferencia.

Cada cuatro años, al igual que todos los Chilenos que viajan a países que requieran este documento, debo ir a renovar mi pasaporte y desembolsar los $ 48900 que cuesta. Les pido a mis amables lectores que cuando les toque el trámite se acuerden de este cuento. Es muy probable que, si se hubiese utilizado el "método Bone" y hubiese ganado la alternativa Unisys, o cualquier otra, en aquella famosa Licitación del año 1999, el pasaporte no costaría, hoy, más de $35000.

Han pasado diez años y el Registro Civil ha debido enfrentar, recientemente, no uno, sino dos mega escándalos por licitaciones informáticas aparentemente corruptas, abiertas a lobbyistas, y al tráfico de influencias.

Es que la solución es simple, señores.

Propongo que se instaure  a lo largo y ancho de todo el aparato estatal, y municipal, un  método igual, o similar, al aquí descrito (método Bone)  y que tanta garantía dió a los proveedores informáticos e instituciones de gobierno en los años ochenta.

lunes, 27 de diciembre de 2010

Gran golf y el gimnasio: correlación total

El año 2000 tuve la suerte de estar en el Campeonato Mundial de Golf por equipos jugado en Buenos Aires.

Estabamos con un pequeño grupo de Chilenos en el mismo hotel que los jugadores. Algunos de nosotros tuvimos la oportunidad de ver a Tiger Woods y David Duval, a la postre los ganadores del Campeonato, haciendo una dura rutina de gym, en el gimnasio del hotel, pocas horas antes del juego de la primera ronda.. Esta rutina, que duró aproximadamente unos cincuenta minutos, incluyó el levantamiento de pesas.

Tiger en el gym
 Hace cuatro años que hago un programa de gym en el Country Club. Al principio fueron sesiones de dos horas cada una, tres veces a la semana para progresar. Mi idea era recuperar la distancia perdida por mi edad. Después de un tiempo bajé a dos sesiones por semana, lo mínimo para mantener el estado físico alcanzado. En algunos momentos clave del año, Diciembre por ejemplo, vuelvo a las tres sesiones semanales.

Cada día que pasa le doy más valor al trabajo en el gym para jugar un gran golf. Y esto tiene que ver con lo que he aprendido estos últimos tres años respecto del golf mental.

Es que el golf de exepción se debe jugar, mayoritariamente, con el lado derecho del cerebro. Este es el lado que controla el lado inconsciente de la mente y que nos permite jugar golf en el presente, y algunas veces en ese estado de ensueño exepcional conocido como "the zone". Para permanecer en el presente, y ojalá por largos ratos "in the zone", es necesario estar super relajados y enfocados.

Ahora bien. Lo peor que uno puede hacer en el golf,  ya sea por el lado técnico o, ya sea por el lado mental, es "forzar" los tiros (tratar de pegarle demasiado fuerte a la pelota).

Por el lado técnico el "forzar" los tiros te  rigidiza y te desarma el swing natural y fluido. Por el lado mental, el "forzar" es todo lo contrario a estar relajado y este solo hecho, más los probables errores que se producen al tratar de pegarle demasiado fuerte a la pelota, te sacan del lado derecho del cerebro, y te llevan al ambiente de demasiada consciencia lo que, como hemos visto en anteriores artículos, es pésimo para el golf.

Parte fundamental de mi método mental es jamás "forzar".  El trabajo que he hecho en el gym estos últimos cuatro años ha sido clave para lograr este propósito. Es que hoy, gracias al gym, estoy más fuerte y más flexible. Le puedo pegar tan largo a la pelota como en mis mejores tiempos a los 20 años. Esto significa que no siento la necesidad de "forzar". En consecuencia, le pego a la pelota con suavidad y fluidez. Cometo menos errores técnicos y estoy en un estado mental más relajado, y siento que todo el proceso es más fluido y bajo control.

Yo en el gym.
Otra beneficio de hacer una rutina de gym periódica y disciplinadamente es que requiere de mucha fortaleza mental. Y, bajo presión jugando los hoyos finales de un torneo, se requiere de mucha fortaleza mental para mantenernos concentrados y en el lado derecho del cerebro. Practicar gym en forma continua te ayuda a ser mentalmente más fuerte en la cancha.

Estoy convencido de que existe una directa correlación entre el trabajo en el gym y el gran golf mental. De hecho, mientras más gym hago, mejor golf juego.

martes, 21 de diciembre de 2010

The Zone. Nirvana de golfistas

The Zone es un estado psicológico altamente elevado que permite jugar gran golf.



El jugador, en este apetecido estado, siente una claridad de pensamiento espectacular, un foco intenso, y se siente totalmente absorto en  lo que tiene que hacer en la cancha.

Estar "in the zone" incluye un sentido de euforia, pero de gran calma, a la vez. El swing resulta fácil y sin esfuerzo alguno. Se tiene una sensación de gran intuición.Ocurre un aumento notorio en la potencia de los tiros. Se gana 15 a 20  yardas en los drives, y todos los tiros salen golpeados perfectamente, y con una gran exactitud.. Todo esto es consecuencia de un sentido magnificado de "feel", de consciencia y de relajo..

Se observa además una capacidad de concentración muy intensa junto con una gran claridad mental.

En esta especie de trance, muchas veces el jugador se siente en una especie de "piloto automático" y es como si otra persona estuviera golpeando la pelota. Estar "In the zone" permite a jugadores de cualquier handicap jugar el mejor golf de sus vidas.

¿ Y cómo podemos acceder al Zone con mayor frecuencia ?.

Es preciso dominar cinco características:

1. La confianza en el juego propio. La confianza lleva a la calma, al relajo y a las expectativas positivas para los siguientes tiros. Permite visualizar los tiros con mucha claridad. Debemos trabajar y practicar duro para alcanzar una gran confianza en nuestros golpes.

2. Foco. Mientras más intenso mejor. Estar muy enfocado significa estar preocupado intensamente del golpe a efectuar. El foco es siempre positivo y concentrado en visualización de la imágen (no verbal) del tiro que estamos a punto de efectuar. Hay que tener la capacidad de recordar grandes tiros similares que hemos hecho en el pasado.

3. Placer. Estar "in the zone" da un placer muy intenso. Para llegar a sentir este placer es clave utilizar las capacidades visuales y de los sentidos (no verbales) para jugar golf. Las capacidades verbales nos tienden a sacar del "zone" al hacernos pensar demasiado.Si no sentimos placer al jugar golf es muy difícil jugar gran golf y acceder al "zone".

4. Relajo: Mantenerse relajado es clave para mantenerse "in the zone". La mejor forma de evitar la ansiedad es utilizar técnicas de visualización de imágenes y otras del mundo del yoga, la psicología, la religión y otras, que nos pueden ayudar muchísimo en este campo.

5. Exitación. Lo clave para estar "in the zone" es lograr una intensidad media. Ni demasiada exitación, ni demasiada poca. Sin exitación, ni intensidad, no hay posibilidades de llegar a este preciado estado.Los mismas técnicas del punto anterior mos pueden ayudar aquí para manejar la excesiva ansiedad. 

Hay que dominar estas cinco claves para alcanzar "the zone". Lo fundamental es pensar con los sentidos  y visualmente.Hay que saber estar siempre en calma, a pesar de la ansiedad o presión que debamos enfrentar.Las técnicas descritas, y otras similares, nos pueden ayudar muchísimo a alcanzar la meta.

viernes, 17 de diciembre de 2010

¡ Qué gran año personal de golf !

No puedo estar más contento con mi año de golf. Mi metodología para enfrentar este lindo juego me dió tremendas satisfaciones.

Es que cuatro años de preparación física y una renovada disciplina de planificación en cancha, junto con simples pero efectivos cambios a mi swing, y un maduro método mental para enfrentar las horas previas al juego y  las horas en la cancha, especialmente al enfrentar la presión, me han dado excelentes resultados.

Con el trofeo del Campeón del Club PWCC 2010
 Es que bajo presión hubo momentos notables: Gané Presenior del Abierto de Cachagua jugando los hoyos finales bajo tremenda presión sabiendo que Juan Edo Labbé había hecho un gran score. Gané cinco Torneos de la AGOSECH (Araucarias, La Dehesa, Las Palmas, PWCC y Cachagua), siempre bajo mucha presión, y por el mínimo márgen contra grandes jugadores. Esto último me permitió ser nombrado el Jugador del Año de AGOSECH (Asociación de golfistas Senior de Chile) por cuarto año consecutivo.

Pero lo más notable fue haber ganado, por segundo año consecutivo, el Campeonato del Club del Prince of Wales Country Club en la categoría máxima. Jugué tremendamente bien desde la clasificación hasta el último match. Enfrenté muchos momentos de presión pero pude responder, llegando a estar "in the zone" en muchos de los momentos claves.

Estoy muy orgulloso también de nuestra performance como equipo en el Sudamericano de golf Seniors, jugado en Bogotá. En conjunto con mis co-equipos Felipe Taverne, Jorge Briseño y  Rodrigo Errázuriz logramos recuperar la Copa Chile que nos señala como Campeones Sudamericanos. Siento que mi performance personal pudo ser mejor en un certamen donde uno se pone "la roja". Después de haber jugado bastante bien los primeros dos dìas de mucha lluvia (79 y 77), jugué mal y no pude aplicar mis técnicas mentales el último día justo cuando el clima fue perfecto. Hice un pésimo 83. Una lástima porque al comenzar el día iba a un sólo palo del líder individual y me tenía una enorme confianza. Una pena pero el golf tiene esas cosas que a uno le cuesta explicar. Hay que aceptar y olvidar rápido.

Otro punto alto fue ganar el Campeonato de Dobles de Chile con mi partner Felipe Taverne. Nos "subimos" de categoría y logramos grandes triunfos en Midamateur contra algunos jugadores harto menores que nosotros.

Lindo también fue poder ganar algunos torneos con amigos cercanos como partners como  fue la Copa Arturo Lopez Perez con mi partner Juan de Diós Ortuzar, la Copa Patricio Izquierdo, con Ramón Luis Undurraga, el "Chicha" y Cristián de la Cerda;  y la John Yeomans Memorial Cup, con Jaime Guzmán, Juan Pablo Villaseca y Tom Almojuela. También fue lindo el reciente segundo lugar neto en la Copa Hermanos con mi hermano Anthony.

Gran año. Hay muchas personas a quien agradecer y quienes me han ayudado estos últimos años, especialmente en el gym.. Quisiera agradecer  a Rodrigo Pavez, mi actual Profe. Pero también quisiera agradecer a mis profes de los primeros años: a Claudia Pizarro, Sebastián Carretta y Soledad Martinez. Es que el tabajo fìsico es fundamental en el golf, ya que ayuda a golpear mejor y más largo, evitando la funesta tentaciòn de "forzar" los tiros. Muchas gracias a todos ellos y también a  Jorge Andrade,  profe de gym del PWCC, que me ha ayudado tanto con los masajes a mi codo lesionado, que ya está recuperado casi en un 100 %.

Gracias también a Enrique Carballeda, mi Profe de swing que me ha dado tan buenos consejos en estos años pero con el tino de que los cambios sean poquitos y de a "poquitito".

A mi caddie  Héctor Gonzalez, gracias por acompañarme tan bien en los títulos de Campeón del Club del PWCC 2009 y2010, y en otras victorias y derrotas. 

Gracias a mis amigos de OBGOLF que  han tenido la gentileza de publicar algunos  de mis artículos sobre golf. Y muchas gracias a Jaime Rodríguez de AGOSECH que me sacó muchas de las fotos recordatorias de los torneos que aparecen en Facebook.

Muchas gracias también a los que me leen mis artículos. Espero ir mejorando en el futuro.

 Y para todos: FELIZ NAVIDAD y un gran año 2011.

lunes, 13 de diciembre de 2010

La competencia, el motor del progreso (Casos UEFA y PGA TOUR)

Por educación y formación, creo en la competencia.



Y, a mis 60 años, todo lo que he visto me ha confirmado que si queremos progresar como sociedad humana debemos fomentar la competencia y respetar la meritocracia. Debo decir que no creo en la competencia brutal y pura. Hay algunos pocos sectores críticos de la economía, y de la sociedad, que requieren una firme regulación. Creo que el mejor ejemplo de esto, es el mercado de capitales. En Chile, antes del año 1983, había un sector financiero sin suficiente regulación y ocurrió el desastre. En los años siguientes se reguló bien, y hemos sorteado de buena forma todas las crisis, a diferencia de muchos otros países incluyendo los Europeos y Estados Unidos.

Pero la verdad es que la competencia saca lo mejor del ser humano. Al flojo y al inepto lo obliga a trabajar duro para sobrevivir. Y al trabajador y al talentoso lo premia con retornos financieros, y de reconocimiento, que pueden ser enormes. Y esto a su vez impulsa el progreso para todos.

Quisiera dar dos ejemplos de actividades deportivas que al fomentar la competencia más pura, y la meritocracia, han llevado a sus actividades a niveles brillantes en cuanto a calidad del espectáculo, y han generado retornos espectaculares para los competidores ganadores.

Se trata del futbol Europeo (UEFA) y el golf de Estados Unidos (PGA TOUR):

viernes, 10 de diciembre de 2010

La "auto conversa" (self talk) y el golf

Encontré un autor Británico que se dedica a la hipnosis de golfistas, y que escribe artículos muy interesantes sobre la mente consciente y la mente inconsciente.

Lo que más me llamó la atención  fue la importancia que le da a lo que se denomina en psicología como comunicación intrapersonal o, "self talk", o "auto conversa". Es aquella conversación que tiene el golfista consigo mismo cuando está planificando y analizando qué hacer con su próximo tiro.

Es que hay un hecho crucial. Si pensamos algo concientemente, en seguida la mente inconsciente hace todo lo posible por cumplirlo. Entonces, sostiene el autor, la "auto conversa" es el mecanismo más poderoso e influyente del pensamiento consciente.

Cuando estamos frente a la pelota a 150 yardas del green, planificando el tiro,  nuestra "auto conversa" debe ser SIEMPRE POSITIVA. Por ejemplo: le voy a pegar un gran tiro al medio del green. Inmediatamente debemos "switchearnos" al lado derecho del cerebro (mente inconsciente), tomar el stance y pegarle a la pelota. Si hacemos esto, lo más probable es que la pelota vaya al centro del green. Por el contrario, si en nuestro proceso de planificación, la "auto conversa" se pone NEGATIVA, y pensamos, por ejemplo, en tratar de evitar el bunker de la izquierda, lo más probable es que terminemos adentro del bunker de la izquierda.

Asimismo, inmediatamente después de efectuar un tiro, o un putt, si el resultado es positivo nuestra "autoconversa" debe ser muy positiva, y de celebración, para enviar un mensaje a la mente incosciente de que "ese es el camino", y que queremos repetir el buen tiro.  Y si el tiro salió mal, debemos hacer el esfuerzo de hacer una "auto conversa" positiva, de tal manera de no entrar en una espiral de negativismo.

Para los amigos que deseen conocer más a fondo a este interesante autor, Andrew Fogg, lo pueden encontrar en su página web.

lunes, 6 de diciembre de 2010

Jim Furyk. Jugador del año del PGA TOUR.

Hace años que sigo a Jim Furyk. Es que tiene un parecido muy grande con mi Tío Teddy, que en paz descanse. También porque tiene el swing más "raro" de la elite del golf mundial.

Meritorio lo de Furyk que basa su tremendo éxito en una disciplina feroz de práctica, especialmente de su juego corto (putter, chips, pitch y todo tiro que sea desde 100 yardas para adentro). Es uno de los mejores jugadores de drive del mundo. No demasiado largo pero siempre al medio.

Tuve la oportunidad de estar en la Copa Ryder de Boston en 1998. Una de las tardes a Furyk lo sacaron del equipo y lo ví practicando chips y pitch desde  unas 30 yardas. Era impresionante lo bueno que era. Todas las pelotas iban al lado del hoyo. Estaba solo. Debe haber practicado ese  mismo tiro por más de una hora.

Pero, no sólo es la práctica lo que tiene a Furyk en la cima. Es que es de una disciplina en la planificación de tiros y su fortaleza mental es envidiable. Tiger dijo una vez: "¿ Saben con quien me gusta jugar ?. Con Jim Furyk. No puedes creer lo fuerte que es mentalmente".

Es que Jim Furyk tiene unas características ideales para ser triunfador en el golf: Tiene una gran confianza en si mismo, es guerrero, es modesto y realista. Juega en "automático", confía en su práctica. Planifica super bien en la cancha. Olvida tiros malos rapidamente. Tiene un gran juego corto. Confía en que puede ganar. No es de extrañar que siempre está en la pelea y que tiene una cantidad de "top tens" impresionante.

Me encanta Jim Furyk y sus resultados alcanzados a sus 40 años de edad son espectaculares. Ha ganado mas de 47 millones de dólares; ganó el  US OPEN el año 2003.  Ha ganado 12 torneos de la PGA. En 2010 fue segundo en dinero ganado y ganó la FEDEX CUP con un bono adicional de U$ 10 millones. Fue segundo en la estadística de drives en el fairway,  cuarto en putts embocados por vuelta, y su promedio de score para el año fue 69.83, el cuarto mejor para el año.

No es de extrañar, entonces, que sus propios compañeros y contrincantes de la PGATOUR hayan elegido a Jim Furyk como jugador del año.

viernes, 3 de diciembre de 2010

En defensa de Facebook. (por FaceCook).

Ya ni me acuerdo cuanto tiempo llevo en Facebook (FB) pero me declaro fanático. Ya tengo 620 amigos y amigas, y a mucha honra.

A cada rato me llegan emails de varios de mis bien intencionados amigos y conocidos non facebook, con historias de terror respecto a mi querida página. Que te pueden espiar la vida, que te van a cachar que estay en Cachagua y te van a entrar a robar. Que te están sapeando las fotos, etc, etc, etc, etc......

Pero porqué tanto rollo, si el sistema permite que cada uno le ponga el nivel de privacidad que quiera !!!!!!!

Es verdad, observo yo, que FB no es para todos. Yendo un poco a la exageración y al buen humor, me encanta enumerar las características de un Facebookero ideal. Para aprovechar al máximo FB es condición necesaria ser copuchento y harto autorreferente.

Y yo, categóricamente.......cuadro perfecto en las dos categorías !!!!!!!!!

Pero hablando un poco más en serio, creo que hay tres aspectos en que FB es absolutamente insuperable:

Las fotos, la  amistad y el amor.

El repositorio de fotos de FB con su sistema de albums es muy fácil de utilizar. Es sencillisimo subir las fotos y es una forma super eficiente de compartirlas con los familiares y amigos que uno quiera.

En cuanto a la amistad puedo poner mi ejemplo personal. Tuve la suerte de vivir, por trabajo, en el extranjero. Cómo no va a ser lindo reconectarme con mis amigos de Unisys, Boca Ratón, con los cuales compartimos tan de cerca entre 1988 y 1991!!!!!! Les había perdido la pista a todos, y ahora gracias a FB  ya sé de Hortensia Correa y Matt Carter por poner sólo dos ejemplos. Hortensia era la Secre del Presidente de Unisys Latinoamérica, amiga muy querida con la que trabajamos y compartimos muy de cerca. Matt trabajaba para mí en Analisis Financiero y se había casado con Anita Burgos que también trabajaba para Unisys Latinoamérica. Ahora veo las fotos de sus preciosas niñitas y sé de sus vidas. Me encanta saber de ellos porque son unas bellísimas personas.

Y.......qué rico estar en contacto con mis amigas y amigos de juventud, y que por distintas razones viven hace años en el extranjero, y se me habían perdido !!!!!!! Trevena y Kati en Inglaterra, Lauren en Boston, Philip y la chica Bagnara en Florida. Y rico reencontrarnos con los amigas y amigos de la época mágica de la pensión de estudiantes  del Cerro Castillo, con Carmen Goñi, Mario Jordán, Carola García...... y tantos otros, incluyendo mis queridos parientes en Inglaterra. También están los amigos nuevos que llegan a nuestras vidas y es tan rico y agradable mantener un contacto cercano con ellos.

Y pal amor, harto bueno el  Facebook. Sólo un par de testimonios que conozco de cerca. Del amigo que vivía en Bangalore, y que un día fue contactado por una linda mujer  que  por ahí por los "late sixties" le había encantado a mi amigo, pero que, en ese entonces, no se pudo, porque ella andaba con uno de sus mejores amigos, Chatearon harto, mi amigo vino de viaje a Chile. Los dos estaban separados. Hoy, estan juntos, ya por casi dos años viviendo en Rancagua.

Y el caso de mi amigo Colocolino, separado hace años y que ve en mi FB a mi amiga de los ojos preciosos. Se atreve y le pide amistad, aunque no la conocía. Hoy, un par de años después, felizmente casados.

Y como el amor es más fuerte, hay un par de casos más de amigos que me los guardo ya que están en pleno desarrollo........jajajajajajajaja.

Una cosa tengo claro, eso sí.  El chat de FB, que es un poco más lento y pausado que el messenger, es mil veces mejor para dos personas que quieren conocerse que una old fashioned blind date. Hay más tiempo para pensar bien lo que uno quiere decir para no meter la pata.

! VIVA FACEBOOK !

miércoles, 1 de diciembre de 2010

La Mente y el Golf.

Mi método mental en cancha busca poder "switchearme" desde el lado izquierdo al lado derecho del cerebro una vez  que he terminado toda la actividad de planificación de cada tiro.

Pero sería bueno poder definir, con mayor claridad, lo que es el cerebro y lo que es la mente humana.

Nuestro cerebro está compuesto de dos mitades, cerebro derecho y cerebro izquierdo. Son dos grandes "procesadores" , conectados por una estructura por el medio llamado Cuerpo Calloso. Esto es, el hemisferio derecho se conecta con el izquierdo, y viceversa, por millones de "cables" nerviosos.

La mente, por otra parte, no es otra cosa que el cerebro en acción.

La mente humana está dividida en la mente CONSCIENTE, que está relacionada  con el lado izquierdo del cerebro, y la mente SUBCONSCIENTE, también conocida como la mente INCONSCIENTE, está relacionada con el lado derecho del cerebro. Nuestra mente es como un iceberg. La mente consciente es el 10% que se puede observar arriba de la superficie, y la mente subconciente es el 90% que se encuentra sumergida.

La mente CONSCIENTE está gobernada por el lado izquierdo del cerebro. Es la parte de nuestra mente que utiliza la razón y la lógica para entender las cosas, para diferenciarlas, para decidir si son buenas o malas, reales o imaginarias, aceptables o inaceptables. Es la base de nuestras facultades críticas. Funciona mientras estamos despiertos, pero no en un estado constante.

La mente SUBCONSCIENTE o INCONSCIENTE es gobernada por el lado derecho del cerebro. Es predominantemente visual y regula el sistema nervioso autonómico, que, a su vez, regula el funcionamiento automático o involuntario del cuerpo. La mente subconsciente está siempre funcionando, las 24 horas, día y noche. Es aquí donde residen nuestros patrones de comportamiento, nuestros hábitos y nuestra memoria implícita. Todo lo cual guía nuestro comportamiento, nuestras reacciones, nuestras actitudes y nuestra personalidad. La mente inconsciente es el corazón de nuestra mente. Es el reino de nuestra imaginación y creatividad.

Nuesta mente subconsciente no está limitada por nuestra auto impuesta frontera de tiempo, espacio y realidad. Y, extraordinariamente, no posee facultades críticas propias; acepta como verdadera cualquier información que le llega. Es por esto último es que la hipnosis y la autohipnosis son herramientas tan eficaces.

lunes, 29 de noviembre de 2010

Copa Los Andes: confianza y frustración después de la batalla.

Espectacular la Copa Los Andes (Sudamericano de golf por equipos, damas y varones) efectuado la semana pasada en los Leones. Fabulosa de linda la cancha, con condiciones climáticas ideales, y fairways y greens simplemente excelentes.

Y qué buenos son los jovenes golfistas, hombres y mujeres, de ocho países de toda  Sudamérica. Fiel reflejo del espectacular y competitivo desarrollo del golf a nivel mundial. Qué manera de pegarle lindo y largo !!!!!

Este tradicional Torneo, que se juega anualmente, se caracteriza por su modalidad de match play todos contra todos. Durante cuatro días todos los equipos se enfrentan entre sí, dos equipos de dobles, pegando en forma alternadamente en las mañanas, y cuatro juegos individuales en las tardes. Cada día, cada país se enfrenta con dos países en forma simultánea. En consecuencia, cada día hay seis matches contra dos países distintos. Cada match vale dos puntos y el empate vale un punto.Para ganar el match contra cualquier país hay que sumar al menos siete puntos.

Ahora, hay que destacar que no hay modalidad más difícil y estresante que el match play. Jugar matches individuales es difícil, pero además jugar matches de dobles en la modalidad pelota alternada, y además con la camiseta nacional en los hombros.......eso sí que es presión !!!!!!!!!

jueves, 25 de noviembre de 2010

Lado derecho del cerebro para enfrentar la presión.

Cuando Greg Norman arrugó en la última vuelta del Masters 1996 la Doctora Crews de la Universidad de Arizona decidió estudiar el pórque un gran jugador como Norman podía colapsar totalmente, de esa manera. En ese torneo Norman iba ganando por ocho palos al comenzar la última vuelta. Había jugado fabulosamente los tres primeros días, e hizo un pésimo 78 para perder conta Nick Faldo.

La Doctora le pidió a 10 jugadores amateurs de bajo handicap que embocaran putts de dos metros y medio en un green plano. Las reacciones de los jugadores fueron  medidos "en linea" a través de un encéfalograma, a través de un electrocardiograma y a través de sus propios informes de "stress".

En la primera prueba los jugadores debieron pegar 20 putts para ver cuantos embocaban. En la segunda prueba se les incrementó la "presión". Debían pegar otros 20 putts pero se les informó de que serían filmados para un programa de televisión nacional. En la tercera prueba se les incrementó aun más la presión informándoles que recibirían U$300 por cada putt que embocaran por encima de su resultado de la primera prueba, pero que se les cobraría U$100 dolares por cada putt que erraran respecto de su total de su primera prueba.

Conclusiones:

Todos los jugadores mostraron un nivel de aumento de actividad cerebral similar en la medida en que aumentaba el grado de presión.

Los cinco jugadores que tuvieron mejor performance, y que ganaron dinero, mostraban una equilibrada actividad cerebral entre ambos hemisferios. Los cinco que tuvieron peor performance, y que perdieron plata, utilizaban mayoritariamente su lado izquierdo del cerebro al golpear los putts.

La conclusión de la Doctora Crews es que la utilización del lado derecho del cerebro es crucial para enfrentar exitosamente situaciones de stress. La capacidad de imaginación, y el estar conciente del objetivo, son propios de la mente subconsciente, gobernado por el lado derecho del cerebro,  y eso es lo que se requiere para embocar putts. Por el contrario, el lado izquierdo nos hace demasiado consciente de nosotros mismos y casi siempre nos lleva a la rigidización del golpe del putt, y a malos resultados.

domingo, 21 de noviembre de 2010

Interesante consejo de Mark Tullo.

Ayer estuve jugando el Torneo de los Old Boys del Grange en Marbella. Estuvo muy lindo, pero los "blues" nos apalearon fuerte a los "greys". Ya vendrá la revancha.

Muy interesante estuvo la Clínica que nos ofreció Mark Tullo antes de que comenzara el juego.

Me encantó lo que nos contó Mark cuando se le preguntó qué hacía los momentos previos al golpe y en qué pensaba al pegar.

Mark dibuja una línea imaginaria paralela al target, unos dos metros atrás de la pelota. Se para detrás de la línea y aquí hace todos los cálculos, piensa cómo le quiere pegar, con qué palo y con qué trayectoria. Luego, cruza la línea y, en sus palabras "ya estoy committed" y no piensa más en los detalles del swing. Lo que viene es puro "feel". Se acerca a la pelota, elije un punto a un metro y en línea con el target, y simplemente le pega en dirección al punto.

Me encantó el sistema de Mark porque creo que es super consistente con mi Método Mental.

Mi Método considera que al acercarnos a la pelota, en los momentos previos al golpe, utilizamos el lado izquierdo del cerebro que es el que hace muy bien los cálculos de distancia y en general todo lo racional, lo que debemos hacer para pegar el golpe ideal. Una vez determinado esto, mi Método exige que nos "switchiemos" al lado derecho  del cerebro que es el lado que mejor nos sirve para estar tranquilos, en el "presente", el que nos permite recordar patrones de tiros similares anteriores que nos han resultado perfectos.

Mark no habló ayer de lado izquierdo y lado derecho pero creo que es lo mismo. La línea imaginaria de Mark, en mi opinión, divide en forma perfecta el trabajo que debemos hacer los golfistas al enfrentar un golpe. Detrás de la línea es el lado izquierdo racional que mejor permite determinar el golpe que queremos hacer, y, al cruzar la línea nos vamos al lado derecho ideal para efectuar el tiro.

jueves, 18 de noviembre de 2010

"Don´t Choke. A Champions Guide to Winning Under Pressure" Autor: Gary Player.



Hace poco terminé de leer este interesante libro escrito por Gary Player, verdadera leyenda del golf mundial. En su carrera ganó todos los "Majors" del Tour Regular, y todos los del Senior Tour. En total ganó 18 "Majors", 9 como Senior y 9 como jugador del Tour.

Este jugador Sudafricano, hoy de 74 años, fue el primero en trabajar duro y consistentemente su estado físico en el gimnasio. Practicaba intensamente, en especial su juego corto. Para mí fue interesante encontrarme con este libro de muy reciente publicación, ya que no conectaba a Gary Player con el tema del golf mental.

El prólogo está escrito por Bob Rotella, el psicólogo líder en el trabajo de la mente para tener éxito en el golf. Algunos conceptos de este prólogo también son muy interesantes:

martes, 16 de noviembre de 2010

La ANFP: The old Chilean Way.

Como gran parte de mis queridos compatriotas me encanta el fútbol. Qué rico fue la clasificación para el Mundial.......y el desempeño de la roja en Sudáfrica estuvo más que aceptable. Todos felices con la renovación del contrato de Bielsa.

Pero, a los pocos días del ahora famoso Chilean Miner Rescue, volvimos raudamente al old Chilean Way.

Como Harold Mayne Nichols (HMN) andaba arrogante y agrandado, sus socios de gremio quisieron chaquetearlo y pegarle un PLR de vuelta a la FIFA. HMN se había puesto Chileno agrandado; poca pelota les dió a sus asociados gremiales que lo elijieron, y se dió el lujo de subrrayar su Bacheletismo, y desairar al Presidente Piñera en varias ocasiones. Su socio Bielsa,  lo acompañó en esta aventura con todo, al más puro old Chilean Way, con un par de roterías de marca mayor, y con harta publicidad.

Raro en un buen periodista como HMN caerse de tamaña manera.

Dice Segovia que HMN ha duplicado el Staff de la ANFP y que la bola a los Clubes es nula. Dicen que HMN es un pésimo administrador y que el campeonato local está muy mal organizado. Sólo la selección tenía prioridad para Harold, al parecer.

Ahora, quedó clarísimo que HMN y Bielsa eran compinches. Impresionante la conferencia de prensa de Bielsa el día antes de la elección. No seguía con nadie más que no fuera HMN. Impresentable para un tipo que habló siempre de seriedad.

La continuidad de Bielsa era a todas luces conveniente para el fútbol Chileno.

Me pregunto porqué  HMN no puso a Chile delante de sus propios intereses, y no se la jugó por la continuidad de Bielsa, a pesar de perder la elección ?????? Queda esa sensación de que primaron AMPLIAMENTE los intereses personales. Cómo es posible que con contrato firmado hace sólo 60 días con la ANFP, Bielsa renuncie, así nomás??????. Segovia y compañía han intentado un diálogo con Bielsa ??????.

En este caso, si todo sigue igual, la "impecable" aplicación del old Chilean Way va a terminar como sigue:

1. Bielsa, ganando el doble en algún otro paraíso futbolístico.
2. HMN, tranquilo el perro en la comodidad de su cargo en la FIFA. (y tirándonos a partir cada vez que pueda).
3. La Moneda, feliz de sacarse de encima a los dos tipos más mal educados y opositores del país.
4. La selección contará con un entrenador de segundo nivel.
5.Y nosotros ?????.....los humildes hinchas????........bueno, qué importa......al menos que un Ángel Negro nos salve.

Es que así es el old Chilean Way.

lunes, 8 de noviembre de 2010

Mensaje a los Golfistas jóvenes que quieren llegar arriba

El golf a nivel mundial está increiblemente competitivo. Son miles y miles de jugadores de todas partes del mundo que compiten fieramente por estar, o llegar a la cima.

Un gran swing de golf , y mucho talento, no basta  para triunfar. Siguen siendo notorios, y notables, los grandes deterioros de performance que experimentan la gran mayoría de estos talentosos jugadores al enfrentar situaciones de presión. Las "arrugadas" son memorables: desde Van de Velde en un British Open en los 90, hasta Dustin Johnson en el US Open de Pebble Beach este año. En realidad, es cosa de todos los fines de semana, y en todos los torneos y amistosos alrededor del mundo.

Esto significa que la preparación que debe tener un joven golfista que pretende llegar arriba, debe ser muy fuerte en aspectos del control de la mente. También estimo fundamental la  práctica del juego corto (150 yardas hacia adentro), la planificación  en la cancha, y la preparación física. Es que creo que estos cuatro aspectos están fuertemente interrelacionados.

Ya está claro que la razón principal de las "arrugadas" es que el golfista se "sale" del lado derecho, o inconsciente, de la mente al enfrentar situaciones de presión, y empieza a pensar con el lado izquierdo racional consciente. En vez de estar en el estado de ensueño conocido como "in the zone", que es lo ideal para jugar un gran golf, el jugador empieza a tener temor, pensar en el pasado y los riesgos de los siguientes tiros. El swing se "rigidiza", se pierde fluidez y se pierde la soltura con que se venía jugando, y la desconfianza lleva al debacle.

Lo clave, entonces, es fortalecer la confianza.........confianza es la palabra mágica en todo esto. ¿ Y cómo se logra?.

jueves, 21 de octubre de 2010

Sebastián Piñera, el mejor ESPECULADOR del Mundo

Puse especulador en letras mayúsculas porque empleo el término en su sentido más antiguo.

No en el sentido negativo actual. Cuando yo estudiaba en la Escuela de Negocios de Valparaiso, en la primera parte de la década de los setenta, nuestros profesores, que incluía a un flamante, jóven e impetuoso,  Sebastián Piñera (mi profesor de Microeconomía), nos enseñaron que el especulador era un hombre hábil, creativo y audaz. Era una persona que asumía riesgos importantes en sus actividades, y que cuando le apuntaba al negocio, merecía los importantes retornos que obtenía.

Me costó harto encontrar en los diccionarios actuales una definición de especulador que cuadrara con el verdadero espíritu que nos inculcaron nuestros maestros. Pero, por fortuna, si encontré una.

ESPECULADOR: "Persona que asume concientemente un riesgo superior, con la esperanza de obtener un beneficio superior al que se obtiene normalmente".

domingo, 10 de octubre de 2010

Somos campeones sudamericanos

Chile logró un valioso título en el Sudamericano Senior de golf, por equipos, jugado entre el 4 y el 7 de Octubre, en Bogotá, Colombia.

En la categoría principal, Chile fue representado por Felipe Taverne, Rodrigo Errázuriz, Jorge Briseño y Terence Cook. El Campeonato fue disputado en el Country Club de Bogotá, a 54 hoyos, elijiéndose las dos mejores tarjetas individuales por equipo, cada día. Las condiciones de juego fueron muy difíciles producto de las torrenciales lluvias y tormentas eléctricas, que cayeron sobre Bogotá  los primeros dos días del Torneo.

El Equipo Chileno planificó a la perfección durante las semanas anteriores al viaje a Colombia, con rondas de práctica en Los Leones, y en el Prince of Wales Country Club. Otro aspecto clave fue el viaje anticipado a Bogotá de Rodrigo Errázuriz y Jorge Briseño, lo que permitió tener un conocimiento acabado de la cancha y sus condiciones, al mismo tiempo de contactar a los mejores caddies.

Chile tuvo el mérito de golpear fuerte en la primera ronda con excelentes vueltas de Jorge Briseño (74) y Felipe Taverne (76) logrando una ventaja de 9 golpes sobre el buen Equipo de Colombia. Como era previsible, Colombia reaccionó el segundo día, el más lluvioso, y lograron descontar la ventaja Chilena a sólo 6 golpes (Villamizar 76, Morales 76, versus Cook 77, y Taverne 78). Hubo mucha emoción e incertidumbre el día final de juego. Los Colombianos Morales y Villamizar atacaron temprano en la ronda , y al hoyo 14, descontaron la ventaja de Chile a sólo dos palos. Sin embargo, Chile reaccionó con un espectacular juego de Felipe Taverne que finalizó con par, par, birdie, birdie en los últimos cuatro hoyos, para un gran 76. Jorge Briseño también estuvo firme hacia el final, y logró un muy buen 79. Al final, el triunfo del Equipo Chileno fue por cuatro golpes.

jueves, 15 de julio de 2010

Agosech Araucarias

Es realmente difícil manejarse bajo presión. Lo pude comprobar hace pocos días en el AGOSECH de Araucarias, campeonato a 18 hoyos.

Tuve presión desde un comienzo, ya que este año no había jugado bien ninguno de los cinco torneos realizados hasta la fecha, debido principalmente a una lesión al codo, que no me había permitido practicar con regularidad.

Jugué en el mismo grupo con Felipe Taverne, y partimos la simultanea desde el hoyo tres. Yo estaba resuelto a hacer un buen score y decidí aplicar mi Método desde el comienzo, y con mucha disciplina.

Voy a dividir el análisis en tres partes, dos de 7 hoyos cada uno y, luego, los últimos 4.

Los primeros 7 hoyos, desde el 3 al 9, fueron tranquilos: jugué bien e hice par, erré un par de putts cortos para birdie, pero en términos generales jugué muy sólido. Bien concentrado y aplicando mi Método. Felipe hizo uno menos.

La segunda parte, Hoyos 10 al 16, para mí fue sencillamente espectacular. Hice 4 bajo el par con birdies en el 10, 11, 13 y 14, y buenos pares en los otros tres hoyos. Felipe hizo dos bogies en esta etapa, por lo que faltando 4 hoyos, yo le llevaba 5 palos de ventaja.Mi Método mental me permitió estar "in the zone" como nunca antes y jugué en forma perfecta.

Bueno, en los últimos 4 hoyos, ocurrió el desastre...... hice bogie en el 17 estando al medio y a 100 yardas (mal segundo tiro y tres putts de lejos), par en el 18 con mucha suerte (casi me fui al agua desde 140 yardas), bogie en el hoyo uno (mal segundo tiro al bunker) y doble bogie en el par tres hoyo final (gancho a la izquierda, papa en el approach).

Felipe estuvo muy bien en esta etapa, me puso mucha presión, e hizo uno menos, y al final los dos empatamos con 71 palos, par de la cancha. Gané el Torneo por mi mejor segunda vuelta (hoyos 10 al 18), pero quedé con un sabor muy amargo.

Claro, porque en los últimos 4 hoyos "arrugué" vilmente. ¿ Qué sucedió con el famoso método mental ?.

El primer error fue estar demasiado pendiente de cómo iba Felipe. Sé lo peligroso que es, y que no me iba a regalar nada. Lo segundo.....y asociado a lo anterior.....es que yo quería que terminara rápido todo, para ganar ya.......craso error......me salí del método y del presente, y me fui al futuro......dejé de emplear las técnicas para seguir en el método......planifiqué mal en tres de los cuatro hoyos finales......perdí la seguridad y confianza que traía, y me dió temor a perder.

No es primera vez que me sucede. La conclusión es que, bajo presión, hay que ser extraordinariamente disciplinado en dos ejes claves del método: la planificación de cada tiro, y la ejecución de las técnicas que permiten mantenerse en el presente.

domingo, 20 de junio de 2010

Lecciones del US OPEN 2010

Sin duda que Pebble Beach es una gran cancha de golf , y un tremendo desafío de golf.

Ganó el Norirlandés Graeme McDowell con par de la cancha. Mostró una gran fortaleza mental, planificó mejor que nadie, y fue el que menos putts hizo en todo el Torneo.

Impresionante fue la "arrugada" de Dustin Johnson, líder por 3 golpes al entrar al último día. Este jóven jugador ha ganado dos torneos del PGA Tour en Pebble Beach (2009 y 2010), por lo que estaba como en su casa. Sin embargo, el último día hizo 82, nada menos que 16 palos mas que los 66 que hizo el Sábado.

¿ Cómo se explica que un jugador profesional, 26 en el ranking mundial, que ha ganado dos veces en esta cancha, que había hecho 71, 70 y 66 en los primeros tres días del Open, pueda colapsar de esta manera ?.

Como hemos visto en otros artículos anteriores, el colapso o el "arrugue" al enfrentar situaciones de gran presión en el golf son legendarias, y ocurren con una frequencia impresionante.

¿ Qué es lo que le ocurrió a Johnson, en mi opinión ?.

lunes, 3 de mayo de 2010

Campeonato del Club de Golf (Prince of Wales Country Club) 2010. Campeón !!!!!

Jamás pensé que a mis 59 años podía ganar, por segundo año consecutivo, el Campeonato del Club del PWCC, en la primera categoría.

La verdad es que sólo se explica por la férrea aplicación de mi Método Mental, y mis cuatro años haciendo preparación física, los que me permiten estar muy relajado, claro, tranquilo, y sin nervios en los momentos de mayor presión. Estuve "In the Zone" desde la clasificación hasta la final que jugué contra un brillante jugador como es Diego Lizana.

En la clasificación hice un muy buen 74 para clasificar segundo, y para mi desconsuelo me tocó en el primer match contra Benjamín Bull, un gran jugador, múltiple Campeón del Club, pero que jugó mal la clasificación. El Mín me había ganado siempre en previos encuentros de Match Play, y es muy difícil de ganar.

lunes, 8 de marzo de 2010

El valor de la Planificación

UNA BUENA PLANIFICACIÓN DE CADA TIRO ES CRÍTICO PARA HACER MENOS PALOS, Y MANTENERSE "IN THE ZONE".

Han pasado un poco más de cuatro meses desde que Colombia nos arrebató el Título Sudamericano Senior en Los Leones.

No soy partidario de rememorar los desastres, pero en este caso haré una excepción, ya que creo que he descubierto algo muy fundamental en el Golf.

En esa ocasión, estabamos liderando cómodamente el Campeonato faltando 7 hoyos. Cambié mi planificación en el hoyo 13 de Los Leones (decidí pegar el Driver en vez de madera 3), e hice un triple bogey, después de quedar injugable en un cross bunker. Al final, este error me significó salir de mi método mental, y me subí 7 palos en los últimos 7 hoyos. Hice un 80, cuando pudo ser un fácil 74. Al final perdimos por dos palos.

Todo partió por un error de planificación.

Ahora, cuando uno planifica lo que va a hacer en la cancha, ya sea en las rondas de práctica, o durante el juego mismo, está haciendo algo realmente simple. De hecho, es lejos la actividad más fácil que tiene que hacer un golfista en su esfuerzo por hacer pocos palos.

Algunos ejemplos: